Reha Sport in der Vitality Lounge
Vital in den Alltag
Rehabilitation und Prävention – Stärkung der eigenen Gesundheit
- Förderung der allgemeinen Leistungsfähigkeit
- Verbesserung der Lebensqualität
- Positive Auswirkung auf den Krankheitsverlauf und die Beschwerden
- Steigerung des körperlichen & und seelischen Wohlbefindens
- Schwerpunkt Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer & Schnelligkeit
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05254 9362602
Der bunt gemischte rehasport in paderborn, Schloss Neuhaus
Für mehr lebensqualität
Unsere ausgebildeten Rehasporttrainerinnen helfen Dir durch gezielte Übungen und optimaler Trainingsbegleitung körperliche Beeinträchtigungen und Schmerzen zu mindern und evtl. zu beseitigen. 13 verschiedene Kurse erwarten Dich In der Vitality Lounge Paderborn (AWO Kurse ausgeschlossen).
Ein Rehsportkurs dauert i.d.R. immer 45 Minuten, der mit einem Warm-Up, einem Hauptteil und einem Cool-Down verbunden ist.
Darüber hinaus werden auch grundsätzlich Übungen gezeigt, die man auch Zuhause ausführen kann – hierzu sagt man auch gerne „Hilfe zur Selbsthilfe“.
Weil wir Menschen mit den verschiedensten Krankheitsbildern, wie beispielsweise Arthrose, Morbus Bechterew, Multiple Sklerose uvm., in unsere Kurse aufnehmen, haben wir keine speziellen Kurse, wie andere Vereine. In jeder Stunde kann auch mal ein anderes Thema im Fokus stehen.
Sollte der Rehasport beendet werden und es besteht weiterhin Bedarf an einem beaufsichtigtem Training, kann man beim Hausarzt oder Orthopäden eine neue Rehasport-Verordnung anfordern, die bei der Krankenkasse genehmigt werden muss. Sonst kann man auch bei uns einen Präventionskurs innerhalb der Vitality Lounge starten.
Wir arbeiten mit einer Warteliste, da die Rehasportkurse ziemlich voll sind. Dementsprechend kann es zu einer längeren Wartezeit kommen, wenn es um einen Einstieg in unseren Kursen geht. Aufgrund dessen bitten wir um Verständnis.
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oder
rehasport@vitality-lounge.de
Der rehasport ist für dich kostenlos
Rehasport Q&A
In Unserem Rehasport bis du sehr gut aufgehoben
Rehasport ist ganz einfach gesagt „Hilfe zur Selbsthilfe„. Mit einer Rehasport-Verordnung kann man an einem unserer Rehasportkurse teilnehmen und lernt Übungen kennen, die für die alltäglichen Bewegungen sehr nützlich sind. Hier erwarten dich Übungen im Bereich der Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer sowie der Schnelligkeit, wobei Ausdauer und Schnelligkeit eher in den Hintergrund rutschen.
In der Regel bekommst Du eine Rehasport-Verordnung, auch Formular 56 genannt, vom Hausarzt oder vom Orthopäden ausgestellt. Diese müsste dann noch einmal bei Deiner Krankenkasse eingereicht und abgestempelt werden, bevor der Kurs gestartet werden kann. Erkundige Dich, ob deine Krankenkasse mit dem Genehmigungsverzicht arbeitet. (Genehmigunsgverzicht – einige Krankenkassen nehmen die VO ohne Genehmigung an; 18 o. 36 Monate ab 1. Teilnahme im Regulärfall)
Nein. Grundsätzlich arbeiten wir mit einer Warteliste, auf die wir dich setzen – dies kann ein bisschen Zeit in Anspruch nehmen. Wenn dann ein Platz für dich frei wird, dann rufen wir dich an und vereinbaren ein Erstgespräch mit dir. In diesem Gespräch klären wir dich über grundlegende Regeln bei uns im Rehasport auf und erstellen einen kleinen Gesundheitsbogen von Dir.
Nein. Der Rehasport ist ein 45-minütiger Kurs mit maximal 15 Teilnehmern und einer ausgebildeten Rehasporttrainerin als Kursleiterin, in dem mit eigenem Körpergewicht oder mit zusätzlichen Kleingeräten wie Bällen, Gewichten, Stäben und Co. trainiert wird. Das Training auf der Trainingsfläche innerhalb des Kurses ist nicht gestattet und gehört nicht zum Rehasport dazu.
• 6 – 10 Jahre – Donnerstags
• 11 – 15 Jahre – Dienstags
• ab 16 Jahren kann in jedem anderen Kurs teilgenommen werden. Die genauen Kurszeiten können aus unserem Kursplan entnommen werden.
Das geht, ABER: Sag uns rechtzeitig Bescheid, damit wir keine Schwierigkeiten bei den Abrechnungen haben und ein Übergang reibungslos ablaufen kann. Im Optimalfall sagst Du uns sofort Bescheid, wenn Du schon weißt, dass du wechselst.
